Трейтинг (Forex trading) — это работа требующая выдержки, умения анализировать, мгновенной реакции и риска, а также это занятие не для тех, кто совершенно не разбирается в психологии ведь от всего этого и зависит ваша удача или неудача в данном рынке.
Если вы всё же вы решились перейти в системную торговлю, то это значит, что эмоциональной нагрузки и совершения торгового решения с вас не снимет.
Считается, что успех зависит от эмоций, то есть, чем меньше эмоций, тем ближе вы к успеху в торговле. Ведь лишние эмоции зачастую мешают принимать правильное решение. Страх потерять деньги, вера в удачу, радость разочарование и вновь радость — все эти чувства сопутствуют форекс трейдингу. Но, как же не сдерживать эмоции во время наполняющих тебя чувств, если не отдать должное чутью и озарению!
Выброс эмоций — это не только поддержка радости, но и проработка негатива, а массу ценной информации даёт нам анализ чувств. Ответ на свои или чужие эмоции, даёт нам руководить этими же самыми эмоциями, а также и поступки.
Несколько способов управления эмоциями:
- Во-первых, собственные эмоции можно изменить, поменяв источник направления эмоций. Это очень эффективный метод. На что в большей степени мы обращаем внимание, то и становится для нас более реальным. Изменив сторону мысли, измените отношение ситуации.
- Во-вторых. Поменяйте свои убеждения, ведь все убеждения, которые мы хватаем из жизни являются некой переработкой, предающей определённую окраску всей информации поступающей в наш разум. Таким образом, вы измените свои эмоции.
- В-третьих. Изменить эмоции можно также изменив тело: мимику лица, позу, тембр голоса, тип речи — это как правило обратной связи несёт изменение физиологической, а значит, и эмоциональной составляющей организма.
Концентрация внимания
Концентрация внимания — важная часть нашего эмоционального и психического состояния. поскольку именно на том в чём мы сосредоточены во время торговле на рынке Форекс, становится объектом исходящей действительностью и пониманием фактической действительности. Все, что с нами происходит, действует на наш анализ ситуации, эмоции и уже и тогда уже они читают манеру поведения, подбор в пользу того или иного решения. Расставьте правильно приоритеты в таком случае: Думаете возможность потерь? Или ожидаете прибыль?
Постоянно оценивать возможность своих методов, рассматривать информацию, которую даёт рынок, сосредоточить своё внимание, как и на случае прибыли, так и на возможности утрате её, и как бы ни было пытаться удерживать баланс между ними. Все это должен помнить forex трейдер.
Физиология
Наипростейший способ изменить эмоциональное состояние тот есть физиологию: глубину и темп дыхания, температуру рук, ног частоту пульса.
Нужно обратить внимание на свою посадку, дыхание, напряженны ли мускулатура всего тела. Если вам не комфортно, то стоит сесть удобнее.
Управляйте своими эмоциями и это сделает вас успешным форекс трейдером.
